楽しく簡単ストレッチ!! 2017/01/16 すこやか学級 今日のすこやか学級は、保護者でありすこやか学級生でもある上村さんに、自宅でできる簡単ストレッチを教えていただきました 普段は使っていない筋肉を伸ばしたり、呼吸を止めずにじっくり体を動かしたり。短い時間でしたが、楽しくリフレッシュできました 吹 井 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… コメントを残す コメントをキャンセル入力エリアすべてが必須項目です。メールアドレスが公開されることはありません。内容をご確認の上、送信してください。 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ
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