雨の肌寒い１日
今日の体操教室は、ホールで逆上がりの練習をしました

最初は床で、腰と足を上げる練習。
そのあと、マットで傾斜をつけて、
後ろに回る感覚をつかむ練習。

それから、床に敷いたマットの上で
棒を使って逆上がりのイメージで回りました。
支える先生２人は、筋肉痛になりそうなくらい重さを感じます

最後に、しっかりと構えの姿勢をとってから
実際に逆上がりを練習しました。
今日の練習で、できるようになったお友だちがいますよ

卒園までに全員出来るようになるのが目標の桐組さん。
みんなで竹馬を頑張った時のように、
励ましあいながら練習していきたいと思います

　　　吹　井